こんにちは、下里です👩‍⚕️

子育て・家事・仕事に追われて…
ふと鏡を見たとき「なんだか疲れて見える？」と思ったことはありませんか？🥺

そんな30代ママにおすすめの
【美容習慣＆美容医療5選】をまとめました💐

忙しくてもこれだけはやってほしい！
1️⃣ 紫外線対策は365日
2️⃣ レチノール＆ビタミンCで肌の底上げ
3️⃣ アートメイクで時短＆きれい
4️⃣ シワは刻まれる前にボトックスで予防
5️⃣ たるみ予防で未来の自分へ投資

「やってみたい！」と思ったら保存して実践してみてくださいね💎
周りのママ友にもシェアしてもらえると嬉しいです🥰